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Nosotras nos cuidamos

Desde IOSFA implementamos el
Programa nosotras elegimos cuidarnos,
para fomentar el cuidado de la salud y la prevención
de enfermedades en las mujeres.
Te proponemos completar este breve cuestionario,
para saber cuánto te estás cuidando:


EL PROGRAMA

IOSFA ha implementado un programa especialmente pensado para las mujeres
que tiene como objetivos y actividades la promoción de la salud y la prevención
de enfermedades.

En una primera etapa se focalizará en:

Fundamentos

Se abarcan estas cuatro enfermedades porque son las de mayor relevancia en las afiliadas de IOSFA y pueden ser detectadas de manera precoz.

Al respecto, el cáncer de mama es un problema grave de salud pública en el mundo y, por supuesto, en la Argentina también lo es. En nuestro país, anualmente se producen 22 mil nuevos casos, lo que representa el 32% de todos los tumores malignos de las mujeres. Además, es la primera causa de muerte por cáncer en las mujeres: alrededor de 6100 fallecimientos por año.

Dada la relevancia del cáncer de colon, se decidió sumar a esta campaña las acciones del programa Nacional de Prevención y Detección Temprana del Cáncer Colorrectal del INC, ya implementado en IOSFA.

Por su parte, el cáncer de cuello de útero, luego del cáncer de colon, es el tercero en frecuencia en las mujeres. En nuestro país, se registran 4600 casos y 2000 muertes anuales.

Por último, la osteoporosis afecta a 200 millones de personas a nivel mundial. Su prevalencia es mayor en el sexo femenino y se incrementa con la edad, se estima que del 30 al 50 % de las mujeres posmenopáusicas la padecerán.

En Argentina, según los criterios de la OMS, se estima que 1 de cada 4 mujeres mayores de 50 años presenta una densitometría normal; 2 de cada 4 tienen osteopenia y 1 de cada 4 tiene osteoporosis. A su vez, a la edad de 80 años el 27% de las mujeres tiene ostopenia y el 70% osteoporosis de la cadera, columna vertebral o antebrazo. El riesgo de fractura, a lo largo de la vida, es 17,5% para la cadera, 15,6% para la columna vertebral y el 16% para el antebrazo.

Objetivos

Los objetivos del programa son:

  • Detección precoz de cáncer de mama, cáncer de cuello uterino, osteoporosis y cáncer de colon
  • Sensibilizar a la población sobre la importancia de los controles médicos periódicos
  • Impulsar a las afiliadas a que canalicen estos requerimientos médicos a través de los y las prestadores de cartilla


CUIDADO DE LAS MAMAS

Se recomienda realizar al menos una mamografía cada dos años en mujeres de 50 a 69 años junto a un examen físico de las mamas por parte de un o una profesional de la salud quien explicará la forma de autocuidado a través de la búsqueda de lesiones, nódulos, etc. En mujeres de menos de 50 años o más de 69, el o la profesional determinará la conveniencia o no de realizar estudios.

AMBA

* Hospitales Militar Central y el Hospital Naval Pedro Mallo. Se acordó un procedimiento específico para solicitar, facilitar, agilizar y otorgar un turno para la primera consulta médica especializada y continuidad de la atención. Si estás interesada en obtener un turno, completá el formulario.


FORMULARIO

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*Podés pedir un turno con los y las profesionales de nuestros centros médicos propios o de los hospitales militares.


*Podés contactarte con un o una especialista de cartilla.


Provincia de Buenos Aires e interior del país


*Podés contactarte con un o una especialista de cartilla.

  • Charla virtual
  • Video

CUIDADO DEL COLON

En las personas entre 50 y 75 años de edad, se aconseja realizar un test de sangre oculta en materia fecal (TSOMFI). Se utiliza para saber si hay presencia de sangre en la materia fecal, no observable a simple vista. Las causas, que pueden generar la aparición de sangre oculta en la materia fecal, son varias, pero entre ellas podemos señalar: los pólipos o el cáncer colorrectal. Una ventaja de este examen es su simpleza y que puede ser realizado por la persona en su propia casa.

Si el test de sangre oculta da positivo, se recomienda la realización de una video colonoscopía. Es un estudio que utiliza un tubo flexible con una cámara para examinar minuciosamente el colon y el recto. Posibilita la detección y extirpación de pólipos.

Si tenés entre 50 y 75 años y querés acceder al test inmunoquímico de sangre oculta en materia fecal, ingresá al Programa Prevención y Detección Temprana del Cáncer Colorrectal de IOSFA.

  • Charla virtual
  • Video

CUIDADO DEL CUELLO DE ÚTERO

La vacuna del HPV y el PAP constituyen las principales herramientas para la prevención del cáncer de cuello de útero.

La vacuna del HPV forma parte del Calendario Nacional de Vacunación, por eso es obligatoria y gratuita. Se aplica a los 11 años tanto en varones como en mujeres, con un esquema de dos dosis separadas por un intervalo mínimo de 6 meses. Protege contra el 80% de los tipos de virus de HPV involucrados en este cáncer.

El PAP es un estudio sencillo que detecta lesiones en el cuello uterino antes de que se puedan transformar en cáncer. Se debe realizar a partir de los 25 años. Si durante 2 años seguidos el PAP da negativo, se puede espaciar cada 3 años. De cualquier manera, es el médico o médica quien decidirá en base a los antecedentes de la paciente la periodicidad de estos estudios.

* Podés contactarte con un o una especialista de cartilla.

  • Charla virtual
  • Video

CUIDADO DE LOS HUESOS

Para detectar la osteoporosis se aconseja realizar una densitometría ósea a todas las mujeres mayores de 65 años o posmenopáusicas o en la transición menopáusica, con algún factor de riesgo para densidad mineral ósea disminuida como ser: antecedentes familiares, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, sedentarismo, dieta deficiente en calcio y vitamina D, hipertiroidismo o hipotiroidismo, consumo de corticoides, anorexia, menopausia quirúrgica o amenorrea.

La densitometría ósea es un tipo de radiografía de dosis baja que mide el calcio y otros minerales en los huesos. La medición muestra la fuerza y la densidad ósea de los huesos.

* Podés contactarte con un o una especialista de cartilla.

  • Video

ACCIONES

Dentro del programa están contempladas diferentes acciones para concientizar sobre la importancia de tomar las riendas del cuidado de tu salud.

  • Autotest
  • Te proponemos completar este breve cuestionario para saber cuánto y cómo te estás cuidando:



  • Carnet de la mujer
  • Te invitamos a descargarte este carnet en el que podés ir anotando los controles periódicos que vayas haciendo y llevar un registro de tu propio cuidado



CONTACTO

Si tenés alguna consulta o comentario relacionado con el programa te invitamos a que completes el formulario.

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